レイキ伝授・アニマルヒーリング・エステ 柏市逆井駅から徒歩4分│Mishow│

タニタの社員食堂の本を買って、実践して約１ヶ月。

基本的に１日１５００kcalを目指していますが、

さほどキチキチにはしていません。

主人は約９キロ

私は約２．５キロ　体重が減りました。

週に１度は一緒に好きなものを食べに行きます。

お互いにそのほかに、最低でも週１回～２回はカロリーの高い

外食をしています。

きっちり、３食１５００kｃａｌを守ったらもっと痩せてたかも・・・・

ただ、さほどきっちりやっていないので、ストレスもあまりない。

２人とも血圧は高くありませんが、それでも下がってる。

濃い味付けから、薄味でも美味しく感じるようになり

身体の中が綺麗になった気がします。

食事の調理にだんだん慣れてきて、手際はよくなったけど

時間はやはり１時間位はかかってしまいますね。

でも、食生活が大切な事を、改めて実感。

昨日は久々大好きなマックを食べちゃいましたが、

マック位でも、幸せを感じる。

食べるということにちょっとだけこだわりが出たりして。

３年位かけて主人は１００キロを目指す！

順調です

レイキ・伝授・アニマルヒーリング・エステ千葉県柏市逆井駅徒歩４分Ｍｉｓｈｏｗ

お誕生日ですーーーーから、ちょっと仕事がみっちりしていたので

ブログの更新をさぼっておりました

お誕生日のメッセージやコメント、メールみなさんありがとうございました

とってもうれしかったですー

お誕生日のディナーはとっても美味しかったです

翌日は、着付けの先生のキャサリンさんのお稽古にお付き合い

えらーーーい先生方の前で振袖をボディーちゃんに着せるのですが

私は見学と手元をお手伝いしておりました。

総理大臣賞を取った先生の帯結びは本当に素晴らしく

魔法使いのようでした。写真を撮る雰囲気ではなかったので

お見せ出来ないのが残念

最後、「みなさん好きな帯結びをしましょう」となった時に

部外者の私に、ボディちゃんに二重太鼓を結ぶように言われました。

おおーーーーこんなすごい先生の前で・・・・・

面白そうなので、ボディーちゃんに着物を着せて、袋帯を締めました

出来栄えは・・・・おはしょりもひどいし、お太鼓の形もね・・・・・

でも、先生に初心者にしてはよく出来ました。お太鼓の柄出しはいいですよーと。

なんてラッキーなんでしょう

気を良くして、帰りはキャサリンさんと乾杯

今月はいい一か月になりそうでございます。

ちょっと複雑なお仕事も昨日で終了ー

今晩は友人と居酒屋で乾杯してきまーす

かあしゃん、夜からお出かけですかにゃ？

Ｍｉｓｈｏｗ

ブログが更新できなくて、しばらくそのまま放置していました

でも、何故か今日は更新ができるようです。

アメブロとフェイスブックはブログを更新しているので

ご興味のある方は、どうぞアメブロでMishowを検索してください

こちらのHPの改善は今月中に解決いたします

今Mishowでは、新たにボディリーディングのメニューを追加します

体に触れさせていただきながら、チャネリングしていきます

体は思考よりも正直です

ご自分の気が付かないメッセージは体が受け取っている場合が多いのです

新たにメニュー追加したら、きちんと公開いたします。

ご興味のある方は是非体験してみてください

久々のニャンズ

雨続きでジメジメにゃー

僕の毛も思い・・・・

Mishow 

ほぼ毎日ブログをアップしておりますが

こちらのアップが出来ない事がありまして・・・・

そんな時はこちらをご覧いただけると大変うれしゅうございます

Mishow

たくさん頂いた椎茸も、たけのこもやっと配り終わりました

たけのこ大好きの友人に竹の子と糠をもって行ったら

借りる予定になってた猫漫画を用意して待っててくれました

読む本がいっぱいなのと、今読んでる本が進まない状態なのさー

ところが、どうしてもやっぱりこの本読みたい！という意識がどうやら

すごかったみたいです（自分ではここまでとは・・・・）

今日出かけたついでにお茶しながら読書

どうやら明日には本読み終わりそうです（今月いっぱいかかっちゃうと思ったのよ）

今の本読み終わったら、一挙に漫画本読んで次の本に挑んでやるー

もーどれだけ猫好きなんだよーと自分でビックリ

猫漫画の為なら、眠くならないのね・・・

今日はチョコちゃんがお昼寝から起きてからのルンバになりました

ルンバにちゃんと向き合ったのは本日初

こいつ！ナニ奴ニャー！！

実に面白い

Mishow

お日様が暖かくてとても心ウキウキ！

それはね・・・・ウフウフ・・・・我が家に明日ルンバが来るからなのですー

友人からルンバいいよーって、もう何年も前から勧められていました

その友人の家には犬がいて、カーペットを敷いていないので

ルンバがいいんだなーって思っていたのと、

掃除機くらいは自分でやらないと、なんだかいけない気がして・・・・

通勤しているわけじゃないから、掃除も手抜きしてたらねーなんて

ちょっと罪悪感があったのですよ

先日、猫がたくさんいて、キャットタワーもあってカーペットを敷いている

友人がルンバいいよーって見せてくれました。

ほえーーーーカーペットＯＫなんだーと思い早速検索

１０日位は悩みましたが、いよいよ数年越しに憧れたルンバがー

あっしったっルンバー　って思うと嬉しくて久々にちょっとエヘエヘですわ

楽しみで来る前にブログに書いちゃう位

あーーーこんな単純に喜べる自分がかわいいよ

神様ありがとーーーー

ホントはとうしゃんにありがとうニャネー（ヒソヒソ）

ニャンかブンブン走る奴がくるらしい！負けニャイように鍛えとくニャ！

明日からーーーームニャ・・・でも・・パンチの練習にゃ・・・右・・・グーーー

Mishow